リフレクソロジーとは、反射療法とも呼ばれ
足の特定部位を押すことで、それに影響を受けて
別の特定部位に反応を生じさせる、との考えに基づいて
身体の疲労改善などをはかる方法です。
「リフレ」などと呼ばれることもあります。
足の面にそれぞれの効果のある場所をあらわした図
「フットチャート」の存在がよく知られています。
ただ、これは面をあらわしたものであり、
「足ツボ」などと言われる
特定のツボを刺激する療法とは異なっています。